SE FORMER, APPRENDRE ET PROGRESSER

TOURNÉ DE BÂTON. MOUVEMENTS DE BASE ET CONSEILS POUR DÉFILER

NOUVEAU - DVD "APPRENTISSAGE PAR L'EXEMPLE - NIVEAU 1"

NOUVEAU - DVD "APPRENTISSAGE PAR L'EXEMPLE - NIVEAU 2"

Avec le DVD Niveau 2, c'est l'accès à l'apprentissage des mouvements suivants : roue fouettée, figure 8 sur un doigt, tournoiement 5 doigts latéral avec figure 8, mouvement horizontal sur un doigt, roulé figure 8 sur le poignet, passage direct dos avec changement de main frontal, roulé autour des cuisses ou des genoux, flip frontal, latéral ou sous jambe, grand cercle étiré avec rappel dos, boucles extérieures ou intérieures jambes, cercle au dessus de la tête ou sous jambe, lancé simple vertical ou horizontal. Lancé frontal sous jambe et lancé par dessus l'épaule. Pour découvrir un extrait de ce DVD, cliquez ici ...

Mini de commande : 1 pièce

Prix TTC/pièce : 21.50€ (1/2p.) - 20.86€ (3/5p.) - 20.21€ (5p.+)

NOUVEAU - DVD "APPRENTISSAGE PAR L'EXEMPLE - NIVEAU 3"

Avec le DVD Niveau 3, c'est l'accès à l'apprentissage des mouvements suivants :

Doigts : Figure 8 à l'endroit sur un doigt avec éjection, rattrapage même main devant- Figure 8 à l'endroit sur un doigt avec éjection, rattrapage de l'autre main dans le dos, sous jambe levée fléchie,1/2 tour, lancer et rattrapage sous l'autre jambe levée fléchie, sous jambes fléchies - Figure 8 à l'envers sur un doigt avec éjection, rattrapage même main devant, dans le dos, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies.- Figure 8 à l'endroit sur un doigt autour de la tête
Roulés : Enchaînement de roulés : cou / taille / épaules / chevilles - Roulé sur le bras à l'endroit rattrapage même main devant ou rattrapage de l'autre main devant, sous jambes fléchies, dans le dos, en fente fléchie, sous jambe levée fléchie - Roulé sur le bras à l'envers.- Roulé sur le bras à l'envers avec éjection, rattrapage de l'autre main devant - Roulé sur les épaules en tournant vers la gauche - Enroulé sur le bras rattrapage de l'autre main dos.
Flips : Flip latéral rattrapage main retournée, lancer et rattrapage même main devant, sous jambe levée fléchie, dans le dos, sous jambes fléchies.- Flip latéral rattrapage main retournée sous jambe levée fléchie, lancer et rattrapage même main sous l'autre jambe levée fléchie - Flip frontal d'une main à l'autre devant (endroit - envers) - Flip frontal rattrapage dos en tournant.
Pretzels : - Boucles extérieures jambes avec éjection, rattrapage de l'autre main dos.
Lancés : Lancé frontal sous jambe levée fléchie, rattrapage sous l'autre jambe levée fléchie- Lancé horizontal rattrapage dos. (main gauche uniquement)
Double bâton : Roues fouettées en tournant vers la droite et vers la gauche. - Figures 8 fouettées (endroit/envers) - Roues fouettées : endroit + envers) - Mouvement horizontal : 1 simple + 1 sur un doigt - Figure 8 à l'envers + flips - Figure 8 à l'envers + roulés autour des cuisses. Ou autour des genoux.

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Mini de commande : 1 pièce

Prix TTC/pièce : 21.50€ (1/2p.) - 20.86€ (3/5p.) - 20.21€ (5p.+)

NOUVEAU - DVD "APPRENTISSAGE PAR L'EXEMPLE - NIVEAU 4"

Avec le DVD Niveau 4, c'est l'accès à l'apprentissage des mouvements suivants :

Doigts : Figure 8 à l'endroit (ou à l'envers) sur un doigt avec éjection par dessus la tête, rattrapage même main dos- Figure 8 à l'endroit sur un doigt avec éjection, rattrapage de l'autre main sous jambe en fente extérieure fléchie ou sous jambe en arabesque- Figure 8 à l'endroit avec éjection pouce, rattrapage même main devant, dans le dos, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies, sous jambe en arabesque, sous jambe en fente extérieure fléchie- Figure 8 à l'endroit sur un doigt avec éjection taille, rattrapage même main devant.- Figure 8 à l'endroit sur un doigt avec éjection sous jambe levée fléchie rattrapage dos en tournant.- Tournoiement 3 doigts avec éjection pouce, rattrapage entre les doigts.

Roulés :Roulé sur le bras à l'envers avec éjection, rattrapage de l'autre main dans le dos, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies, en fente fléchie- Roulé figure 8 à l'endroit sur le poignet avec échappé, rattrapage même main, devant, dans le dos, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies, en fente fléchie- Roulé sur le bras avec changement de direction, avec repoussé et rattrapage même main.- Roulé sur le bout des doigts avec changement de main dos.- Roulé sur les épaules en tournant vers la droite. - Enroulé sur le bras rattrapage de l'autre main, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies, en fente fléchie - Roulé autour du bras rattrapage même main devant, dans le dos, sous jambe levée fléchie, sous jambes fléchies, en fente fléchie

Flips : Flip frontal à l'envers.- Flip frontal à l'endroit, rattrapage sous jambes fléchies en tournant. possibilité d'enchainer- Flip frontal à l'envers, rattrapage sous jambes fléchies en tournant.- Flip avec changement de main, passage derrière la nuque.- Flip frontal repoussé bras plié.

Pretzels : Boucles extérieures jambes, lancer et rattrapage de l'autre main sous jambes fléchies.- Boucles extérieures jambes, lancer par dessus la tête et rattrapage même main dos.- Boucles extérieures jambes, lancer, 1 tour vers la gauche sous le bâton, rattrapage même main devant.

Lancés : Lancé horizontal repoussé de la cuisse opposée à la main qui lance, rattrapage de l'autre main devant.- Grand lancé horizontal à l'envers, 1 tour sous le bâton, rattrapage même main devant. - Grand lancé vertical main droite, 2 tours sous le bâton

Double bâton : Flips avec changement de main devant sous jambe levée fléchie et dos. sous jambes fléchies -Figure 8 envers fouettée + flip frontal rattrapage dos en tournant - .Roulés sur les bras à l'envers, pointage au sol, lancer et rattrapage dessous "ball" en avant.- Lancé horizontal main gauche + roulé autour du cou main droite.- Jonglage : 2 lancés verticaux main droite

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Prix TTC/pièce : 21.50€ (1/2p.) - 20.86€ (3/5p.) - 20.21€ (5p.+)

PACK "TUTTI" 4 DVD

PACK PREMIUM "APPRENTISSAGE PAR L'EXEMPLE"